2017-02-0621:49momo購物網商城

[記者王峻祺/花蓮報導]春節假期結束,民眾陸續開工,若出現食慾差、疲憊及失眠與莫名焦慮等症狀,就有可能是「收假症候群」!花蓮門諾醫院身心科醫師鍾德強調,相關症狀如嚴重影響生活,建議盡快就醫,尋求心理師協助,避免引發「焦慮性憂鬱症」。

鍾德說,「收假症候群」雖非精神疾病,但卻是在連續假期後,相當容易引起的情緒問題,症狀若嚴重影響日常生活,出現失眠、無食慾,或感覺到自己非常不momo購物網快樂時,就應盡速就醫。

他指出,症狀一旦拖久了,恐引發焦慮性憂鬱症或精神官能症,許多民眾在連續假期結束後,多半無法從原本放鬆、歡樂的心情中,調適回到正常職場及學習場域,容易因壓力產生莫名焦慮或不安,甚至出現情緒暴躁反應,建議民眾尋求協助。

花蓮有部分民眾為尋求看診隱私,多半會選擇黃昏心理自費諮詢門診,門諾醫院自2年前相繼開設婚姻伴侶、親職教育及身心壓力等黃昏門診時段後,年前又再增設健康心理及成癮行為門診,方便民眾下班後直接看診。

門諾醫院臨床心理師侯仁智說,身體病了自然會找醫師診治,心理若不快樂,也可找心理師諮商,透過專業評估、客觀測驗及數據進行治療,找到問題的解決方法。

他說,這兩年的黃昏門診中,遇到不少上班族因職場人際關係、工作壓力,導致睡眠問題與自信心不足,年前特別增設健康心理門診,盼能透過諮商與治療,幫助個案遠離壓力找回自信。
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